据说一条皱纹代表年近三十，每多一条就添寿十年。如果你的颈部还没有明显的皮肤松弛或者皱纹，那么恭喜你，但为了不让岁月在你的任何肌肤上留下痕迹，保持颈部的完美，还是要采取预防措施，做好颈部的护理工作。
首先，坚持每天使用颈霜或紧致产品。颈霜或是高质量的日霜和晚霜内含有滋润、抗老化的成分，可以让颈部皮肤紧致，坚持使用颈霜，皱纹就不会提前出现。
其次，坚持为颈部做按摩。按摩不仅能够舒解疲劳，而且也是简单有效的美颈方法。每晚沐浴后涂上少许化妆水和颈霜，再进行按摩，效果更好。按摩时，双手由下往上，手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉区域。每天晚上睡觉前做按摩，对预防颈部的细纹，舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄，按摩时的力度要轻柔。
再次，选择合适的寝具。柔软的床和褥子，睡上去很舒服，可是我们的臀部和脊背却会因为这种柔软呈W形下陷，结果导致脖颈骨猛
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